▲戻る
/
更新
/
タイトル一覧
/
最新の5件
/
ログ検索
/
過去ログ
/
管理者用
携帯でもご覧頂けます。URL:http://www.akaperaclub.com/nikkinew/diary.cgi
■
生命体的リラックス 北飯智子
2007年06月18日(月)
本番2週間前!!
今日からガツンと毎日稽古!
昨日は最後の一日オフでした♪
んでそのオフに、私は衣裳合わせでボツになったスカート探しをする事と、新宿であの噂のクリームなんたらドーナツを並んで買う!というプランを立てて、実行に向け意気込んで家を出たのです。
が!!
鎌倉来ちゃいました〜!!あふ〜ん:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
海大好き☆☆☆水大好き★★★
落ち込んだ時によく来るので、もう旅って気分にはならないのですが、
確実に気持ちを前向きにリセットしてくれる何かがあります。
ああ…でも久しぶり…(●´∀`●)
いつもの様に小町通りの本屋さんで本買って、海に向かってのんびり歩いて、
途中でハンバーガー買って、海見ながら食べ〜る!食べ終わったら読〜む!
暗くなってきたら電灯下のベンチに移動してさらに読〜む!
陽が暮れると浜辺で花火が始まったのでぼんやり見〜る!
のほ〜〜♪
癒されるわ〜ん☆
毎日のやるべき事とかを意図的に忘れちゃう。それが出来る魔力が海にはあって、ああ私は生き物なんだなぁとか、その内の一匹にすぎないんだなぁとか思う。
ビバ生命体的リラックス!
あ。同じ様なリラックス方法が私にはもう一つあって、
うじうじ悩んでいる時に、ベッドに横になって目をつむるんです。
で「寝転んで目をつむっている自分」を上から見るわけ(想像でね)。
で次は「マンションの一室で寝転んで目をつむっている自分」を見るわけ。
そうやってどんどん視点を上にあげていくと、いつか宇宙の中の地球にいる私って
ところまでくる。そうしたら、私の悩みなんて、もんのすごいちっさ!!と思えるわけ。
すごく気持ちが楽になるの☆これも生命体的リラックス!!
あ。待てよ?
文章にして読み返すと若干宗教っぽいなぁ…(笑)
一度お試しあれ(*^-^)ノ
たはーっ!!すっきりした!!
さてと!!今日から稽古をがっつり頑張るぞぅ〜。
チケットまだお買い求めでないお客様、是非とも観にいらして下さいませ!!
↓前の日記
/
次の日記↑
-
Web Liberty
-